Hành Trình Tìm Kiếm Sự Tái Sinh Trên Đường Mòn Kumano Kodo

Những Xu Hướng Sức Khỏe Đầy Trái Ngược

Sức khỏe và wellness hiện nay có vẻ như không bao giờ ngừng lại: từ liệu pháp ánh sáng đỏ, tắm nước lạnh đến việc cải thiện sức khỏe bằng công nghệ. Có biết bao sản phẩm mới ra đời, thuốc để uống, và máy móc hứa hẹn làm bạn khỏe mạnh hơn. Nhưng trên bán đảo Kii của Nhật Bản, khái niệm wellness lại khác, không phải là đua theo những xu hướng mới mà giống như việc đi bộ trong thiên nhiên và tôn vinh các truyền thống đã tồn tại hơn một ngàn năm.

Trong một tuần ở bán đảo Kii, nơi có khí hậu cận nhiệt đới với những ngọn núi hùng vĩ, mình đã tìm kiếm một liệu pháp sức khỏe đúng nghĩa, để làm mới lại bản thân. Mình bỏ qua những điểm du lịch nổi tiếng như Kyoto, Osaka và Tokyo, và đi bộ qua những đoạn đường mòn cổ xưa dưới những tán cây khổng lồ, thăm các vị sư Phật giáo ở những ngôi chùa trên đồi, đốt những lời cầu nguyện trong một nghi lễ, tắm nude trong onsen và nhận liệu pháp năng lượng từ một bác sĩ toàn diện.

Điểm Nhấn Tâm Linh Trên Đường Kumano Kodo

Đi dạo trên đường mòn Kumano Kodo, mình cảm nhận được một hành trình tĩnh lặng và tâm linh đầy đổi mới. Có một câu mà mình học được trong chuyến đi này: “mượn phong cảnh.” Khi nhìn vào một cảnh quan nào đó, bạn không sở hữu nó. Bạn chỉ đang mượn cái nhìn đó. Nó thuộc về mọi người và bản thân thiên nhiên.

Việc tái sinh ở Nhật Bản có nghĩa là xóa bỏ những lo âu trong tâm trí, ngồi trong sự tĩnh lặng, và hiện diện trong thiên nhiên. Ở đây, wellness không ồn ào. Nó rất nhẹ nhàng. Và nếu bạn đủ kiên nhẫn, bạn sẽ tìm thấy sự bình yên nơi những ngọn núi như những vị thần.

Những Con Đường Cổ Xưa

Đường mòn dẫn vào khu vực đền thờ Hongu ở Tanabe, tỉnh Wakayama, với những con đường đất mềm mại và những bậc đá phủ rêu, vắt ngang qua những dải dương xỉ lớn và những cây bách hinoki cao lớn. Những bụi bụi lấp lánh nổi lên trong ánh sáng xuyên qua những cây tuyết tùng cổ thụ bên sườn Nachisan. Giữa hơi thở và bước chân, mình cảm thấy khi đi bộ trên con đường thánh địa Kumano, những gánh nặng dường như được vơi bớt.

Vào thời kỳ Heian (794–1185), vùng Kumano là một trong những điểm hành hương quan trọng nhất của Nhật Bản. Đến thế kỷ 11, các hoàng đế và quý tộc từ Kyoto đã đến đây cầu nguyện để được thanh tẩy, làm mới và tái sinh trên những con đường rừng này. Truyền thuyết địa phương mô tả những vị thần như Hirō Gongen, vị thần của thác nước Nachi, hay Yama-no-Kami, linh hồn của núi, cư ngụ trong núi non, thác nước, cây cối và dòng sông.

Thánh Địa Ise Jingu và Khái Niệm Tái Sinh

Ise Jingu, điểm khởi đầu truyền thống của đường mòn Kumano Kodo ở tỉnh Mie, là một trong những ngôi đền Thần đạo được tôn kính nhất Nhật Bản vì vị thần tổ tiên của hoàng gia được thờ tại đây. Trước khi vào, mình đã cúi chào dưới cổng torii, ranh giới giữa thế giới vật chất và tâm linh, sau đó băng qua cầu Ujibashi. Tại bờ sông Isuzugawa, mình thực hiện lễ rửa tay trong một nghi thức thanh tẩy cổ xưa trước khi tiến vào khu vực thánh.

Tại một ngôi đền Thần đạo, việc thờ cúng rất đơn giản và thể hiện sự tôn kính: cúi chào hai lần, vỗ tay hai lần, cúi chào một lần nữa. Không chụp ảnh. Không mang đồ ăn hay đồ uống. Đây không phải là một điểm du lịch. Hàng triệu người đến đây hàng năm để thờ cúng nữ thần mặt trời, Amaterasu-Omikami, và vị thần nông nghiệp, Toyouke-no-Okami. Ise Jingu được xây dựng lại mỗi 20 năm theo một nghi thức 1.300 năm tuổi gọi là Shikinen Sengu. Toàn bộ cấu trúc được tháo dỡ và xây mới tại một vị trí khác gần đó, thay đổi vị trí mỗi hai thập kỷ để phản ánh sự tái sinh.

Kumano Hongu Taisha: Hành Trình Hướng Tới Tái Sinh

Mình tham gia một nhóm nhỏ để gặp Ietaka Kuki, Thủ Tướng (hay Gūji) của ngôi đền Kumano Hongu Taisha, để tìm hiểu điều gì thu hút mọi người đến đây. Qua người phiên dịch, mình đã hỏi ông mong muốn gì cho các du khách khi họ đến. “Bình yên,” ông nói, giải thích rằng việc được UNESCO công nhận là để thống nhất nhân loại với “con đường hòa bình”: nơi mà người từ khắp nơi trên thế giới, và từ bất kỳ tôn giáo nào, có thể đến và tìm thấy sự nghỉ ngơi.

Kuki-guji đã mời nhóm chúng mình ngồi và cầu nguyện bên trong cổng, một không gian thường dành riêng cho các quan chức chính phủ và các sư thượng thọ. Chúng mình đã dâng lời cầu nguyện cho ba vị thần chính: Izanagi (cha), Izanami (mẹ), và đứa con quan trọng của họ Susano’o (vị thần lửa). Ông chỉ dẫn chúng mình lắng nghe những tiếng thì thầm nhẹ nhàng từ các vị thần mà chúng mình cầu nguyện, và chúng mình đã chờ đợi trong sự tĩnh lặng chưa quen thuộc.

Nước và Lửa: Tâm Linh Đẩy Lùi

Mình đến thác nước Nachi, một cảnh tượng đẹp đến mức lạnh sống lưng, với làn sương mát làm ướt mặt mình. Được tôn thờ qua hàng thế kỷ vì những đặc tính chữa lành của nó, nơi đây như một vị thần tự thân. Không khí thay đổi, và da mình nổi da gà dù nhiệt độ lên đến 90 độ. Một trải nghiệm tâm linh? Có thể. Hoặc chỉ đơn giản là yūgen, cái cảm giác sâu sắc về sự kinh ngạc khi thứ gì đó trong thiên nhiên quá đẹp đến mức khiến bạn phải suy ngẫm.

Chùa Seiganto-ji bên cạnh một ngọn tháp đỏ mang tính biểu tượng với thác nước Nachi. Nói chuyện với Chiei Takagi, Thư ký Phó tại chùa, ông miêu tả mục đích của nơi này một cách đơn giản: “Hòa nhập với thiên nhiên. Cảm nhận sự hòa nhập đó. Bạn là một phần của thiên nhiên.” Ông kể về một vị hòa thượng đã sống trong núi và nhận được sức mạnh chữa lành để chia sẻ với mọi người từ nơi này. Những gì xảy ra ở đây, theo ông, là sự chia sẻ năng lượng.

Nara: Nơi Khởi Đầu Của Nhật Bản

Nara Park là một địa điểm không thể bỏ qua với những con hươu Sika roaming tự do và rất thân thiện với các loại bánh quy. Dù hươu rất dễ thương và là hình ảnh check-in hoàn hảo, nhưng Nara không chỉ dừng lại ở đó. Heijō-kyō (hiện nay là Nara) trở thành kinh đô hoàng gia vĩnh viễn đầu tiên của Nhật Bản vào năm 710 sau Công nguyên. Nơi đây thường được gọi là nơi khởi đầu của Nhật Bản.

Nara lại một lần nữa trở thành một địa điểm mang tính biểu tượng về sự tái sinh khi Hoàng đế Showa phê chuẩn Hiệp ước Hòa bình San Francisco tại đây vào năm 1951, khôi phục độc lập cho Nhật Bản sau Thế chiến II. Theo một cách nào đó, Nhật Bản đã được sinh ra lần thứ hai tại Nara.

Mình tiếp tục cuộc hành trình tâm linh bằng hai chuyến thăm chùa nữa. “Vị thần nằm trong từng chi tiết,” vị hòa thượng tại chùa Hase-dera giải thích khi dẫn mình lên những bậc thang gỗ dốc đến sảnh chính. Ông chia sẻ rằng những chi tiết nhỏ bé nhất đều chứa đựng sự thiêng liêng và sự tôn trọng, cốt lõi của văn hóa Nhật Bản, và mình rất khâm phục sự thấu hiểu về những điều giản dị của họ.

Bài viết tham khảo từ nguồn: Matador Network